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お野菜たっぷり、ヘルシーで栄養バランスの良い献立をめざしてます☆
<9/4(土)夜ごはんMENU>
・すき焼き&卵
・カツオのたたき
・キムチ
・わかめの味噌汁
BY ゴマキ&エビ
この日はお鍋で簡単にすき焼きに。↓
写ってないけど卵もつけて。
久しぶりに食べるとやっぱ美味しいです。
とちゃ大好物:生カツオが売ってなかったので、カツオのたたき↓
私はたたきのほうがさっぱりして好きです。
この日のブランチは
・ハムチーズホットサンド
・サラダ
・ミロ
ミロを買ったときついてきたミロマンカップ!
ミロマンが、ミロの量と牛乳の量を教えてくれます。
フタをしてしゃかしゃかすると、冷たいミロ牛乳の完成♪
とちゃ用と私用↓
お昼ごはんが少なめだったので、食後のおやつにアップルパイ
とちゃはコーヒー、私はカモミールティで。
◆コタ からのお願いです。
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アリガトー!
この頃、やたら足がむくみます。
夜になると、ふくらはぎから、足にかけてパンパンっ
とちゃに「豚足」と言われてます。
See You Again!
すき焼き美味しそうヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ
とちゃさんは相変わらずカツオ好きね♪
今日も美味しそうなごはんです(*^。^*)(^○^)
むくみは気になりますね。。。。
妊婦さんは大変です・・・気をつけて!
ポチ凸!
2010-09-07 火 11:07:29 | URL | うさぎぴょん♪ #27yV6T5o[ 編集]
こんにちわぁ~!
久々のすき焼きって美味しいですよね♪
味がしみしみ~(^^!
カツオのたたきの横においてあるどっさりの生姜がナイスだな♪
タップリつけると美味しいですよね^^
むくみですか(><。。。
解消、マッサージが足上げですかね。
七じゃむさんのミロ見てたら飲みたくなっちゃって
只今飲んでます(笑
ポチ☆
2010-09-07 火 12:19:27 | URL | 月ーまま #-[ 編集]
今年そういえばカツオのたたき食ってないかも~
最近、野菜中心です(笑)
2010-09-07 火 15:55:05 | URL | mog #I4t1ZHtI[ 編集]
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