銀ダラと豆腐ステーキ野菜あん献立 と朝昼ごはん
＜8/11（水）夜ごはんMENU＞
・銀ダラの塩焼き
・白菜漬け
・豆腐ステーキ 野菜あん
・里芋と豚の味噌汁
BY 蒼じゃ＆ムラコ
とちゃ夏休みの初日です。
この日のメインは銀ダラの塩焼き↓
脂たっぷり、身がふわふわ、ジューシーな銀タラでした。
今週末から帰省するので、冷蔵庫の野菜を消費しなければいけません。
ニラをたっぷり使って、
ごま油で焼いた豆腐ステーキに、ニラとにんじんのあんをあわせました。
やはり冷蔵庫の消費に？
里芋、長ネギ、豚肉の具沢山味噌汁です。
最近、トン汁ってわけではないけど、味噌汁に豚肉入れるのがマイブーム。
いっきにゴージャスになりませんか？
さて この日の朝・昼ごはんは 
＜8/11（水）お昼ごはんMENU＞
・そうめん
この日、とちゃが起きてきたのは14時・・・
（しかも私が起こさなければいったいいつまで。。。）
私はしっかり、ひとり朝ご飯。↓
＜8/11（水）朝ごはんMENU＞
・豆腐ごはん
・しじみ味噌汁
・白菜漬け
◆コタ 
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ｱﾘｶﾞﾄー！
最近野菜が高くて買えません・・・
100円未満の野菜がほとんど無いなんて。。。
家計に大打撃です。
See You Again！
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