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お野菜たっぷり、ヘルシーで栄養バランスの良い献立をめざしてます☆
<2/21(日)夜ごはんMENU>
・カツオのたたき
・鶏から揚げ
・グリーンサラダ
・大根とお揚げの味噌汁
BY ムラコ&ミィ
土曜日に、とちゃが「明日は鶏のから揚げ食べたい!」とリクエストするので、
一緒に鶏肉を買いにいったスーパーで、
今度は「あ!!!おいしそうなカツオがある!!!」と、カツオのたたきを手に取るとちゃ。
結局、両方食べることに。
カツオのたたき↓
とちゃ、大絶賛の鶏のから揚げ。↓
我が家は、酒、みりん、醤油、にんにく、生姜のすりおろしに漬け込み、
片栗粉2:小麦粉1の割合の衣をつけて、からっと揚げます。 ミィ?
野菜もたっぷりね。↓
大根とお揚げの味噌汁。↓
久しぶりのロールケーキ↓
一時期、はまってたもの。
ダイエット中だけど、たまにはね?
◆コタ からのお願いです。
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アリガトー!
ビスコのファミリーサイズ↓
いちごヨーグルト味は、予想通りの味!
See You Again!
わぁー♪なんて豪華な夕ごはん!!!
夫がこの画像見たら、絶対『ウチもこれがいいー』って言いそう。笑
ななぱんは、お休みの日もちゃんとゴハン作って…えらいなぁ。
わたし、休みの日になると、とたんにやる気が失せちゃって^^;
っていうか、最近は平日もそんなにやる気でないかも。。。笑
ビスコのファミリーサイズなんて、あるんだね!
2010-02-23 火 16:18:56 | URL | yukari #-[ 編集]
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