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お野菜たっぷり、ヘルシーで栄養バランスの良い献立をめざしてます☆
<10/5(火)夜ごはんMENU>
・いなだのお刺身
・ セロリとベーコンの塩炒め by nanajam ポテト入り
・煮卵(とちゃ用)
・紫とうもろこし(とちゃ用)
・茄子とみょうがの味噌汁
BY ガンちゃん&ドッコ
つい数日前に食べて美味しかったイナダ。
2さく買って来ました。
が、こないだよりちょっと色悪い!?
食べてみると、少し臭みが・・・
こないのは凄く新鮮な味がしたのに???
というわけで、ワサビいっぱいつけて食べました。残念。
とちゃは平気みたいで、ぱくぱく食べてました。
セロリが大量に安かったので、炒め物に。 セロリとベーコンの塩炒め by nanajamのポテト入りバージョンで作ってみました。
シンプル塩味でとっても美味しい。
我が家では人気メニューです。
実はとちゃ、この日もごはん抜き。
というわけで、とちゃ用に、煮卵と、紫とうもろこし!
このとうもろこしは、とちゃがもらってきたものです。
最初、見た目びっくりしたけど、美味しいらしい。
さて この日の朝・昼ごはんは
<10/5(火)とちゃのサラリーマン弁当>
・もやしの豚まき
・はんぺんチーズ挟み焼
・ほうれん草の胡麻和え
・ウィンナー
・サツマイモのレモン煮
・卵焼き
ところかわって 私のお昼ごはん
・きのことベーコンのパスタ
<10/5(火)朝ごはんMENU>
・おべんとの残り(ウィンナ、はんぺんチーズ、ほうれん草胡麻和え、さつまいも)
・昨日の残りの鶏団子鍋
残りものオンパレード。
◆コタ からのお願いです。
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アリガトー!
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