2009年03月17日　七じゃむのたべもの日記

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＜３/１６　夜ごはんMENU＞
・牛肉と豆もやしとピーマンの焼肉風炒め
・ポテトのバター焼き
・ミニサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁

BY　オタ＠　おたくのコタです♪

なんか今日は肉が食べたい気分?
それも滅多に食べない牛肉！

というわけで、牛肉と野菜を炒めて、手作りの焼肉のタレを絡めました。
※焼肉のたれはここ参照させていただきました☆
オージーの安いもも肉だったせいか・・・固っ。
久しぶりの牛肉なんだから、けちんないで和牛にすればよかったわ?・・・
手作りの焼肉のタレはおいしいです♪↓

付け合せのいも。シンプルなバター焼きがうまい！↓

最近のとちゃのブームはヘッドホン。
数日前から、PCにヘッドホン接続して、ずーっとエージングとやらやってたりする。
※音をよくするために、最初ぶっつづけで音を鳴らす作業ね。

かちゃの父さんも、ここ数年、自作スピーカー作りに燃えている。
そういえば、去年もおととしも、田舎帰ったときに、新しく作ったスピーカーで
エージング作業してたな。

そして、かちゃがここ最近お世話になっているパート先は
そうゆう関係の会社だったりする。

なにかと縁があるらしい。

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2009.03.17 | Comments(0) | Trackback(0) | 洋食　－野菜メイン献立

ピラフ＆オムレツ弁当

＜３/１６　ランチMENU＞
▼かちゃのおべんとの中身
・ピラフ
・オムレツ
・ちくわ
・ブロッコリーとレンコンの胡麻和え
・ミニトマト

BY　ナニワ

今日も昨日の残りものオンパレードです。
パート３日目、行って来ます！！！
（昨日寝れなかったから、超寝不足・・・）

最近恒例になってきました。
５分でかっこむ、朝ごはん↓

・明太子ふりかけごはん
・お吸い物

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